Mais que um PROGRAMA para EMAGRECER
SEM DIETAS! 
O Passo a Passo para um ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL!

EMAGREÇA SEM Ter Que FAZER DIETA RESTRITIVA E Sem Ter Que Se Acabar Em Exercícios (Garantido!)
Simples Método que vai transformar sua vida, te auxiliar a emagrecer de modo tranquilo e duradouro. Emagrecer De DENTRO para FORA, usar o poder que está dentro de você, mudar a sua mente e seu modo de se comportar!
João da Silva
Ludmila Garcia

Psicóloga e Coach, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, criadora do Programa Emagreça Sem Dietas que já ajudou dezenas de pessoas.

O Programa Emagreça Sem Dietas Ajudará Você:

Observe as inúmeras vantagens que o Programa oferece para você
Dormir melhor
Purificar o seu corpo de dentro pra fora
Aumentar sua energia
Remover as toxinas prejudiciais
Parar com o efeito sanfona
Descobrir o alvo da sua má relação com a comida e com o seu corpo

Parar de fazer dietas loucas
Aumento da autoestima
Diminuir drásticamente a ansiedade por alimentos (principalmente os doces)
Tratar a compulsão alimentar
Emagrecimento natural e longo prazo
Identificar os gatilhos sabotadores
Maior adesão ao plano alimentar
Diferenciar o que é fome de desejo
Emagrecer sem sofrer e se privar 
Ter um estilo de vida saudável
Escolher as próprias roupas e não ser escolhida(o) por elas
Parar de ter medo da balança ou evitar fotos

No Seu Programa de Emagrecimento Você Vai Descobrir:

Módulo 1: O erro número um! Como parar de cometer os principais erros ao tentar emagrecer.
Escolher melhor os alimentos. Identificar os gatilhos sabotadores.
Módulo 2: Procrastinação: como parar de adiar o seu emagrecimento.
Exercitar-se sem sair de casa. Parar de dar desculpas, procrastinar. Dois tipos de vídeo de treino, nível iniciante e avançado. Preparado por uma educadora física.
Módulo 3: Mudar o chip de gorda para magra. Aumento da autoestima, autoimagem.
Material de autoavaliação para você acompanhar todo seu processo e transformação.
Módulo 4: Fome física x Fome emocional: como diferenciar e não levar suas emoções para o prato.
Dicas de como é Emagrecer Sem dietas e parar com o efeito Sanfona
Módulo 5: Comer com Atenção Plena: Não levar as emoções para o prato. Vídeo prático para aprender a comer o chocolate sem culpa ou exagero e com o máximo de prazer!
E-book com minhas receitas preferidas, fáceis, gostosas e simples de fazer.
Módulo 6: Controle x Descontrole: Pare de se sabotar, equilíbrio, necessidade x hábito.
Modelo de Lista de Compras com Dicas de Como planejar o passo a passo do seu dia a dia para o emagrecimento INFALÍVEL
Módulo 7: Como Fazer as Pazes com seu Corpo? Faça as pazes com a comida. Uma forma simples de emagrecer é cozinhando.
E-book com receitas de alimentos especialmente desenvolvidas por uma nutri para você COMER SEM CULPA
Módulo 8: Ser feliz x Fazer dieta: faça as pazes com seu corpo, Rotina saudável,  cozinhe, sono, meditação. 
Dois vídeos com uma nutri, ensinando a como não cair em armadilhas ao ir às compras e os principais erros ao tentar emagrecer.

CONHEÇA NOSSA EQUIPE

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PSICÓLOGA E COACH
Reconecte seu corpo e sua mente e emagreça.
Ludmila Garcia
Saber mais
Ludmila Latrilha Garcia é psicóloga pela UFPB em 2008, possui especializações
em Saúde Mental, Psicologia Hospitalar e da Saúde, Terapia Cognitivo
Comportamental, e em Oncologia, também é Coaching Psychologist. Desde 2015
desenvolveu o Projeto Pense Magro para auxiliar no emagrecimento e transtornos
alimentares e já ajudou dezenas de clientes. Atua na clínica, atendendo Online e
Presencialmente. Ministra cursos, palestras e supervisão. É mentora do Psi de Alta Performance. Possui site cadastrado pelo Conselho Federal de Psicologia para Atendimento Psicológico Online.
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NUTRICIONISTA
O segredo está em fazer as melhores escolhas.
Naia Ferreira
Saber mais
Naia Ferreira, Graduada em Nutrição pela Universidade Federal da Bahia. Pós graduanda em Prescrição de fitoterápicos e suplementação na prática clínica e esportiva.Estudiosa na área de nutrição comportamental e nutrigenômica. Ênfase em atendimentos na área clínica e esportiva.
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EDUCADORA FÍSICA
Queime calorias treinando em casa.
Carol Eloá
Saber mais
Caroline Eloá Bauer. Graduada em Educação Física pela Universidade Regional de Blumenau. Pós graduada em fisiologia do Exercício. Possui cursos na área de Pilates, Treinamento Funcional, Coaching e Conferência Internacional de Pilates.
Proprietária da Eloá Studio Pilates localizado na cidade de Blumenau-SC.

Dieta é uma coisa que não faz mais parte da minha vida”!
Erica Orge, Engenheira

“Perdi 11kg e estou conseguindo manter, o que para mim é a parte mais importante”.
Ingrid Barreto,Médica

“Hoje em dia eu como a sobremesa, coisa que sempre me privei a vida toda! Estou me sentindo muito feliz”.
Eliana Barbosa, Médica

Veja o que você vai receber nos Bônus Especiais Gratuitos:

  • 1

    BÔNUS 1

    Os 3 mitos do emagrecimento com a nutricionista Naia Ferreira. Mais 10 receitas simples que irão te ajudar a entrar em forma. Além disso, você vai receber dicas práticas e como escolher os melhores alimentos quando for ao supermercado.
  • 2

    BÔNUS 2

    Lista de compras inteligente para cada você adaptar e guiar a sua transformação. Saiba como comprar os alimentos certos e ainda economizar dinheiro nas compras.
  • 3

    BÔNUS 3

    E-book com Minhas Receitas Preferidas, que faço no meu dia a dia. Simples, gostosas e fáceis de fazer. 
    Cozinhe e emagreça com prazer e sem culpa ou gastar muito!
  • 4

    BÔNUS 4

    Vídeo aulas de exercícios para você fazer em casa. 2 Níveis, Básico e Avançado! Carol Eloá ensina você a sair do sedentarismo e queimar aquela gordurinha sem sair de casa.

Acesso Imediato de R$ 447,00 
Por Apenas R$ 99,00 
ou em 11 x de R$ 10,40 *

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Resultados Reais
Comprovados por centenas de Pessoas.

Pessoas se livraram do inchaço, perderam medidas, e transformaram seus corpos e mentes em apenas 60 dias.
  • "Depois de me submeter a tantas dietas alimentares e desejar profundamente desligar o botão da compulsão e da culpa, posso tranquilamente dizer que encontrei o que estava procurando com o Programa Pense Magro. No início nem eu mesmo acreditava que iria dar certo, reflexo das várias tentativas de emagrecer que temporariamente davam resultado, mas que não tirava de mim o sentimento de culpa quando resolvia comer algo fora do meu cardápio de dieta. A ansiedade levava a compulsão e depois vinha a culpa por ter comido uma quantidade ou alimentos que só me faziam engordar. Sem falar dos vários momentos em que descontei meus sentimentos na comida( raiva, ansiedade, tristeza, felicidade). Com o pense magro, mudei minha relação com a comida, passei a enxergar claramente os meus sentimentos e a lidar com eles sem descontar na alimentação. Passei a ouvir mais meus pensamentos sabotadores e combatê-los rsss... Não é facil... mas o prazer de entrar naquela roupa preferida que já estava esquecida no armário ou de sentir prazer em dizer não a guloseima, sem sofrimento, não tem preço rsss. Não sinto mais culpa ao comer aquilo que desejo, passei a fazer escolhas mais saudáveis e observar as quantidades. Em números , até aqui, perdi 6 kg, saí do manequim 44 para o 42 e perdendo muitas medidas."

    Simone dos Santos Andrade Silva
  • O Projeto Pense Magro mudou a minha vida. Vivia fazendo dietas, gastando dinheiro com suplementos caros e dietas fora da minha realidade, conseguia resultados satisfatórios, porém, não eram duradouros. Eu não conseguia manter aquele peso muito tempo, parava de seguir a rotina e a dieta, daí recomeçava o ciclo: engordava tudo o que havia perdido ou mais, ficava frustada e ansiosa, me sentindo incapaz e feia. Já fazia psicoterapia com Ludmila e ela me ofereceu a oportunidade de fazer o programa. Eu aceitei de cara, mas, com aquela desconfiança e desacreditada de que pudesse dar certo. Afinal, eu já tinha tentado de tudo, gasto tanto dinheiro, porque daria certo dessa vez?! Não custava nada tentar, tentei e gostei. A cada semana que passava eu via a minha ansiedade diminuindo, fazia os exercícios direitinho e por incrível que pareça, eu não estava nem um pouco preocupada com o peso. Após terminar o projeto, eu comecei a perceber a diferença nos meus hábitos, na relação com a comida, na forma como me alimentava e no meu corpo que estava diminuindo as medidas, as roupas caindo e eu me sentindo super bem com a autoestima lá em cima e o melhor: o resultado foi e está sendo duradouro. Não me sinto constrangida quando vou a festas e eventos sociais, já sei lidar com esse tipo de situação e não me privo de comer as coisas que eu gosto. Até o momento já perdi os tão sonhados 5kg, além de ganhar massa magra.

    Marivania Cordeiro
  • Eu, no início, vi o tratamento com muita dúvida, descrente da possibilidade de mudança, e ao longo do tempo sinto que tudo vai se internalizando de uma forma muito gradual e natural! Estou muito mais consciente de que eu me autossabotava e tento aprender com cada refeição e com os erros ainda cometidos. Espero manter indico e a associação da dieta com opções e listas de substituições (nada é proibido... a banana não é uma vilã) com o tratamento cognitivo comportamental tem feito muito bem em todos os âmbitos da minha vida. Entrei nesse tratamento com uma visão diferente de dietas, um foco novo, nunca antes explorado, e acho que era o que faltava para eu internalizar que sou EXATAMENTE o que ingiro, e posso ser mais magra e feliz, sem precisar passar fome ou fazer dietas megarestritivas.

    Talita S. Portugal
  • O Projeto Pense Magro mudou minha cabeça. Deixei de lado as dietas restritivas, mesmo. Não estou mais de dieta e abandonei cinco quilos. Estou emagrecendo devagar, sei disso, porque não abandonei meu vinhozinho. Mas hoje sinto se estou mesmo com fome, sinto a sensação que meu estômago dá (isso para mim foi uma surpresa, lembra?). Me sinto mais no controle e em breve postarei o antes e depois. Beijo, linda!

    Andrea Joanes

Ainda não tem certeza? Não se preocupe.
VOCÊ TEM 7 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL!
- SE VOCÊ ACHAR QUE O PROGRAMA NÃO É  PARA VOCÊ, PEÇA SEU DINHEIRO DE VOLTA -

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